O Humor que Relaxa: Humor próprio , Sarcasmo e a Arte de Enfrentar na Calma
Em um mundo cada vez mais agitado, o humor se revela como um importante aliado para aliviar a tensão . A autoironia , a sagacidade e a técnica de aceitar as situações da vida com bom humor não são apenas qualidades admiráveis, mas também ferramentas eficazes para fomentar o relaxamento emocional